月經(jīng)期間吃芒果一般無不良影響，芒果營養(yǎng)豐富；但過敏體質(zhì)者吃芒果可能加重過敏反應(yīng)需避免；糖尿病患者吃芒果要謹(jǐn)慎控量，依自身血糖情況合理選擇食用量。

一、從醫(yī)學(xué)角度的一般情況

目前并沒有科學(xué)依據(jù)表明月經(jīng)期間吃芒果會(huì)對(duì)身體造成不良影響。芒果是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素（如維生素A、維生素C等）、礦物質(zhì)（如鉀、鎂等）以及膳食纖維等。正常女性在月經(jīng)期間適量食用芒果，一般不會(huì)干擾月經(jīng)的正常周期、經(jīng)量等情況。例如，多項(xiàng)關(guān)于水果與月經(jīng)關(guān)系的研究中，均未發(fā)現(xiàn)芒果會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生特殊的不良作用。

二、特殊人群情況

1.過敏體質(zhì)人群：對(duì)于本身有芒果過敏史的女性，在月經(jīng)期間食用芒果可能會(huì)加重過敏反應(yīng)。因?yàn)檫^敏體質(zhì)者的免疫系統(tǒng)對(duì)芒果中的某些成分較為敏感，月經(jīng)期間身體的免疫力等可能有一定波動(dòng)，但主要還是源于自身對(duì)芒果的過敏特性，所以這類人群應(yīng)避免食用芒果。

2.糖尿病患者：芒果中含有一定量的糖分，糖尿病患者在月經(jīng)期間食用芒果需要謹(jǐn)慎控制量。因?yàn)檫^多攝入糖分可能會(huì)引起血糖波動(dòng)，影響病情控制。需要根據(jù)自身的血糖控制情況，在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理選擇食用芒果的量，例如可以計(jì)算芒果所含糖分相當(dāng)于多少主食的糖分，從而在總熱量攝入中進(jìn)行平衡。