孕婦誤食皮蛋后，不必驚慌，可采取以下措施補救：停止食用，增加蔬果、水分攝入，注意飲食均衡和休息，如有不適及時就醫(yī)。孕婦應(yīng)盡量避免食用皮蛋，以確保自身和胎兒健康。

孕婦在懷孕初期食用了皮蛋后，不必過于驚慌，可以采取以下措施進行補救。

1.停止食用：立即停止食用皮蛋，避免進一步攝入鉛等有害物質(zhì)。

2.增加蔬果攝入：多食用富含維生素C和膳食纖維的蔬菜和水果，有助于促進鉛的排出。

3.注意飲食均衡：保持飲食的均衡和多樣化，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于胎兒的發(fā)育。

4.增加水分攝入：多喝水，有助于維持身體水分平衡，促進代謝。

5.注意休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時間進行修復(fù)。

6.就醫(yī)咨詢：如有不適或疑慮，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細的產(chǎn)前檢查，以確保胎兒的健康。

需要注意的是，皮蛋中含有鉛等有害物質(zhì)，孕婦應(yīng)盡量避免食用。如果食用了皮蛋，應(yīng)密切關(guān)注自身和胎兒的健康狀況，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。同時，在懷孕期間，孕婦應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，選擇新鮮、營養(yǎng)豐富的食物，以保證自身和胎兒的健康。