目前無科學(xué)依據(jù)證明來月經(jīng)吃芒果會有普遍明確不良影響，芒果營養(yǎng)豐富，正常體質(zhì)且不過敏女性經(jīng)期可適量吃補(bǔ)充營養(yǎng)，不過敏體質(zhì)吃多可能腸胃不適，過敏體質(zhì)經(jīng)期吃芒果可能過敏，需留意自身反應(yīng)，不適及時(shí)停食處理。

從營養(yǎng)角度來說，在月經(jīng)期間女性身體需要一定的營養(yǎng)補(bǔ)充，適量吃芒果可以為身體提供部分所需營養(yǎng)物質(zhì)。然而，對于個(gè)別特殊體質(zhì)的女性，可能會存在個(gè)體差異情況。比如有些女性可能本身屬于過敏體質(zhì)，在月經(jīng)期間如果恰好對芒果過敏，那么吃芒果后可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，像皮膚瘙癢、起皮疹、呼吸急促等癥狀。但這并不是因?yàn)樵陆?jīng)這個(gè)特殊生理時(shí)期導(dǎo)致的必然反應(yīng)，而是其自身過敏體質(zhì)與芒果接觸后引發(fā)的過敏現(xiàn)象。一般來說，正常體質(zhì)且不過敏的女性在月經(jīng)期間是可以正常食用適量芒果的，并不會對月經(jīng)周期、經(jīng)血量等產(chǎn)生特殊的不利影響。不過，在食用芒果時(shí)也需要注意適量，避免一次性食用過多引起腸胃不適等情況。對于過敏體質(zhì)的女性，在月經(jīng)期間更要格外留意自身對芒果等食物的反應(yīng)，一旦出現(xiàn)不適要及時(shí)停止食用并采取相應(yīng)的處理措施。