女人來大姨媽時目前無科學(xué)依據(jù)表明絕對不能吃芒果，芒果營養(yǎng)豐富，正常女性適量食用一般不影響月經(jīng)，但部分女性有個體差異，有過敏史女性經(jīng)期吃芒果需謹(jǐn)慎，無過敏史女性可根據(jù)身體狀況適量吃新鮮芒果，注意食用量避免胃腸道不適。

從營養(yǎng)角度來看，正常女性在月經(jīng)期間適量食用芒果一般不會對月經(jīng)周期、經(jīng)量等產(chǎn)生不良影響。然而，部分女性可能存在個體差異，比如有些女性可能對芒果中的某些成分較為敏感，在食用后可能會出現(xiàn)身體不適等情況，但這并不是普遍現(xiàn)象。對于有過敏史的女性，在月經(jīng)期間食用芒果需要格外謹(jǐn)慎，因?yàn)樵陆?jīng)期間身體免疫力可能會有一定變化，過敏的風(fēng)險可能相對升高。如果既往明確對芒果過敏，那么在來大姨媽時應(yīng)避免食用芒果，以防引發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、呼吸困難等不適癥狀。而對于沒有芒果過敏史的女性，在來大姨媽期間可以根據(jù)自己的身體狀況適量食用芒果，但要注意食用量，不要一次性吃太多，以免引起胃腸道不適等。同時，食用芒果時要注意選擇新鮮的芒果，避免食用變質(zhì)的芒果，以免影響身體健康。