做四維孩子趴著可以通過適當(dāng)活動、嘗試進(jìn)食食物、輕拍腹部或和胎兒說話等方法嘗試改善。

1、適當(dāng)活動

比如孕婦可以起身走動一段時間，或者爬爬樓梯，通過改變自身的體位來帶動胎兒活動，有可能讓胎兒改變姿勢。這樣做的原因是活動可能會引起羊水的晃動，從而對胎兒產(chǎn)生一定的刺激，促使其改變趴著的狀態(tài)。

2、嘗試進(jìn)食食物

比如吃點巧克力或甜食等，進(jìn)食后孕婦體內(nèi)血糖水平可能會升高，胎兒可能會變得活躍而改變姿勢。由于血糖的變化可能會讓胎兒更有活力，進(jìn)而增加其活動的概率。

3、輕拍腹部或和胎兒說話

通過聲音和觸覺的刺激，引起胎兒的反應(yīng)，也許能讓胎兒翻身。這是利用胎兒對外界刺激的感知能力，希望能促使其調(diào)整姿勢。

需要注意，若一次檢查胎兒趴著未能看清，不要過于著急，可以預(yù)約下次檢查。有時候可能需要多次嘗試才能獲得滿意的檢查結(jié)果。要保持耐心，給胎兒和檢查一定的時間和機(jī)會。