目前無科學(xué)依據(jù)證明懷孕吃蘋果能讓孩子變白，孩子膚色主要由遺傳因素決定，蘋果含營養(yǎng)對孕婦有益但與孩子膚色無直接關(guān)聯(lián)，孕婦孕期適量吃蘋果等是為獲取全面營養(yǎng)保障胎兒正常生長發(fā)育，而非改變胎兒膚色。

蘋果是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)成分。維生素C具有一定的抗氧化作用，對孕婦自身的健康有一定益處，例如有助于增強孕婦的免疫力等，但這與孩子的膚色并無直接關(guān)聯(lián)。孕婦在孕期適量食用蘋果等水果，主要是為了從飲食中獲取全面的營養(yǎng)，以維持自身和胎兒的正常生理功能，而不是用于改變胎兒的膚色。胎兒的膚色在受孕的瞬間就由父母的基因組合決定了，后續(xù)的孕期飲食等因素一般不會對其膚色產(chǎn)生根本性的改變作用。對于孕婦而言，保證均衡的飲食，包括攝入各類水果、蔬菜、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，是為了保障胎兒的正常生長發(fā)育，而不是針對孩子的膚色進行所謂的“干預(yù)”。