順產(chǎn)媽媽產(chǎn)后2-3天，剖腹產(chǎn)媽媽產(chǎn)后7-10天可使用束腹帶，束腹帶作用是固定腹部肌肉、緩解皮膚松弛、減輕墜脹感，幫助子宮收縮、促進(jìn)惡露排出，但不能過緊或過長時(shí)間使用。

一般來說，順產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后2到3天就可以使用束腹帶了，而剖腹產(chǎn)的媽媽則需要在傷口完全愈合后再使用束腹帶，大約在產(chǎn)后7到10天。

束腹帶的主要作用是幫助固定腹部肌肉，緩解腹部皮膚的松弛，減輕腹部的墜脹感，同時(shí)也可以幫助子宮收縮，促進(jìn)惡露排出。但是，需要注意的是，束腹帶不能過緊，否則會(huì)影響血液循環(huán)和呼吸，還可能導(dǎo)致子宮脫垂等問題。

此外，使用束腹帶的時(shí)間也不宜過長，每天使用束腹帶的時(shí)間最好不要超過8小時(shí)，否則也會(huì)對(duì)身體造成不良影響。

總之，使用束腹帶需要根據(jù)個(gè)人的身體情況和醫(yī)生的建議來決定，同時(shí)也需要注意使用的方法和時(shí)間，以避免對(duì)身體造成不良影響。