腳后跟粗糙可通過使用護(hù)膚產(chǎn)品、藥物治療等方式使其變嫩。

一、護(hù)膚產(chǎn)品：

1.若腳后跟粗糙是因皮膚嚴(yán)重缺水導(dǎo)致，此時使用補(bǔ)水護(hù)膚產(chǎn)品或維生素E軟膏進(jìn)行涂抹，長時間堅(jiān)持能起到良好的滋潤效果，可讓局部變得更為光滑。比如一些具有高保濕功效的護(hù)膚品，其能有效鎖住水分，改善皮膚干燥狀態(tài)。

二、藥物治療：

1.若粗糙是由真菌感染引起，則可在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹抗真菌藥物，如聯(lián)苯芐唑乳膏、阿莫羅芬乳膏、特比萘芬乳膏等進(jìn)行治療。這些藥物能有效抑制真菌生長，緩解因真菌感染導(dǎo)致的腳后跟粗糙問題。

在治療期間一定要做好皮膚護(hù)理工作，要穿上舒適的鞋襪，避免局部皮膚受到損傷，不然很可能會對恢復(fù)產(chǎn)生不利影響。

總之，針對腳后跟粗糙的情況，要根據(jù)具體原因選擇合適的改善方法，同時注重護(hù)理，以促進(jìn)其恢復(fù)光滑細(xì)嫩。