大姨媽期間通?？沙悦⒐?，其營(yíng)養(yǎng)豐富，不過(guò)過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)避免食用，糖尿病患者需謹(jǐn)慎食用并監(jiān)測(cè)血糖

過(guò)敏體質(zhì)者：如果本身對(duì)芒果過(guò)敏，那么在大姨媽期間應(yīng)避免食用芒果，以免引起過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、皮疹、呼吸急促等不適癥狀。因?yàn)檫^(guò)敏反應(yīng)與個(gè)人的免疫狀態(tài)有關(guān)，在月經(jīng)期間身體的免疫狀態(tài)可能會(huì)有一定波動(dòng)，但根本原因是對(duì)芒果中的特定成分過(guò)敏。

糖尿病患者：芒果中含有一定量的糖分，糖尿病患者在大姨媽期間食用芒果需要謹(jǐn)慎，要監(jiān)測(cè)血糖變化。因?yàn)樘悄虿』颊叩难钦{(diào)節(jié)能力較差，過(guò)多攝入糖分可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)，影響病情控制。需要根據(jù)自身的血糖控制情況，在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理選擇食用芒果的量。例如，如果血糖控制較好，可以少量食用，并相應(yīng)減少其他主食的攝入量，以保持血糖的穩(wěn)定。