偏頭痛持續(xù)好幾天涉及神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳、生活方式等因素，可先嘗試非藥物干預(yù)，包括保證充足規(guī)律睡眠、營造良好睡眠環(huán)境、避免誘發(fā)食物、攝入富含鎂食物等，非藥物干預(yù)不佳時成年患者可考慮合適藥物（如曲坦類，需注意個體病史），兒童傾向非藥物干預(yù)（如按摩、放松療法等），孕婦謹慎選藥多依賴非藥物手段，需綜合個體因素采取個體化應(yīng)對措施。

對于偏頭痛持續(xù)好幾天的情況，首先可以嘗試非藥物干預(yù)措施。在生活方式調(diào)整上，保證充足且規(guī)律的睡眠非常重要，一般成年人建議7-9小時的睡眠時間，睡眠質(zhì)量差可能會加重偏頭痛持續(xù)的狀況。營造安靜、舒適、黑暗的睡眠環(huán)境有助于改善睡眠。在飲食方面，要避免食用已知的誘發(fā)偏頭痛的食物，保持飲食均衡，多攝入富含鎂的食物，如綠色蔬菜、堅果等，鎂元素可能對緩解偏頭痛有一定幫助。

如果非藥物干預(yù)效果不佳，對于成年患者可考慮使用特定的藥物來緩解，但需遵循循證醫(yī)學(xué)原則選擇合適藥物。例如，曲坦類藥物在偏頭痛急性發(fā)作期有一定的療效，但使用時要考慮個體的病史等情況，如有心血管疾病病史的患者使用需謹慎。對于兒童偏頭痛患者，由于其生理特點不同，更傾向于非藥物干預(yù)為主，如通過按摩頭部、放松療法等緩解疼痛，同時要關(guān)注兒童的心理狀態(tài)，因為心理壓力也可能導(dǎo)致偏頭痛持續(xù)。特殊人群如孕婦，偏頭痛持續(xù)時要格外謹慎選擇治療方式，因為很多藥物可能對胎兒有影響，更多地依賴非藥物手段來緩解疼痛，如調(diào)整休息姿勢、進行溫和的頭部放松活動等?？傊瑢τ谄^痛持續(xù)好幾天的情況，需要綜合考慮個體的多種因素，采取個體化的應(yīng)對措施。