快速治療打嗝的方法有屏氣法（深吸一口氣長時間屏住再緩慢呼出，各年齡段適用，兒童注意避免不適）、驚嚇法（趁不注意突然拍背或大聲驚嚇，特殊病史者慎用）、飲水法（少量多次飲溫水刺激咽部，兒童防嗆水）、按壓穴位法（按壓內(nèi)關(guān)穴，各年齡段注意按壓力度）。

深吸一口氣，然后盡量長時間屏住呼吸，再緩慢呼出。對于各年齡段人群都適用，通過改變呼吸模式干擾打嗝的神經(jīng)反射。比如成年人可以先深吸一口氣，憋住，時間可根據(jù)自身耐受情況，一般10-30秒左右，然后慢慢呼氣，重復(fù)幾次可能緩解打嗝。兒童也可嘗試，但要注意避免因憋氣時間過長導(dǎo)致不適。

驚嚇法

趁打嗝者不注意時突然拍背或大聲驚嚇。這種方法對于突然受到驚嚇能干擾打嗝的神經(jīng)傳導(dǎo)。但對于有心臟疾病等特殊病史的人群要慎用，因為突然的驚嚇可能引起心臟不適等情況。比如有冠心病病史的人，突然驚嚇可能誘發(fā)心絞痛等嚴(yán)重問題。

飲水法

少量多次飲用溫水?？梢源碳ぱ什?，干擾膈肌的痙攣。對于大多數(shù)人適用，年齡較小的兒童要注意避免嗆水，可少量慢慢喂。比如兒童打嗝時，家長可以用小勺緩慢喂一點溫水，每次量不宜多，防止嗆入氣管。

按壓穴位法

按壓內(nèi)關(guān)穴：內(nèi)關(guān)穴位于手腕掌側(cè)橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴，力度以產(chǎn)生酸麻脹感為宜，持續(xù)按壓1-3分鐘。對于各年齡段人群均可嘗試，但兒童要注意按壓力度適中。比如成年人可以自己用拇指用力按壓內(nèi)關(guān)穴來緩解打嗝，兒童則由家長輕柔按壓。