痛經(jīng)時適量食用蘋果一般不會對其產(chǎn)生直接不良影響，本身對蘋果過敏者需避免；食用梨目前也無充分科學依據(jù)表明會致痛經(jīng)加重或減輕，胃腸功能較弱者過量食用寒涼性質(zhì)的梨可能引起胃腸道不適間接影響身體狀態(tài)，正常食用梨對痛經(jīng)無明顯不利影響但胃腸功能較差者需注意適量食用。

梨的相關(guān)情況：梨也是常見水果，含有一定的水分、膳食纖維等。同樣，目前沒有充分科學依據(jù)表明食用梨會導致痛經(jīng)加重或減輕。不過，對于一些體質(zhì)較為特殊的人群，比如本身胃腸功能較弱，食用過多寒涼性質(zhì)的梨可能會引起胃腸道不適，間接影響身體狀態(tài)，但這并非是對痛經(jīng)產(chǎn)生直接作用。一般來說，正常食用梨不會對痛經(jīng)造成明顯不利影響，但胃腸功能較差者需注意適量食用，避免因胃腸道不適而干擾身體對痛經(jīng)相關(guān)情況的感受。