懷孕初期易出現(xiàn)胃脹氣，這與激素變化和子宮增大壓迫有關(guān)，激素變化中hCG抑制胃腸蠕動、孕激素致胃腸平滑肌松弛，子宮增大到一定程度壓迫胃腸道，孕婦出現(xiàn)胃脹氣時要從生活方式調(diào)整，嚴(yán)重時及時就醫(yī)且勿自行亂用藥。

一、激素變化影響

1.hCG水平影響：懷孕初期hCG水平迅速上升，hCG可能會抑制胃腸道平滑肌的蠕動，使得食物在胃腸道內(nèi)停留時間延長，容易產(chǎn)生氣體積聚，進(jìn)而引起胃脹氣。有研究表明，約60%-80%的孕婦在懷孕早期會出現(xiàn)不同程度的胃腸道不適癥狀，其中胃脹氣較為常見。

2.孕激素影響：孕激素水平升高也會使胃腸道平滑肌松弛，同樣會導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，食物消化和排空受阻，氣體在胃腸道內(nèi)積聚，引發(fā)胃脹氣。

二、子宮增大壓迫

隨著懷孕時間推進(jìn)，子宮逐漸增大，當(dāng)子宮增大到一定程度時，會對周圍的胃腸道造成壓迫，尤其是子宮增大壓迫到胃部時，會影響胃部的正常蠕動和排空，導(dǎo)致胃內(nèi)氣體不易排出，從而出現(xiàn)胃脹氣。一般在懷孕12周左右，子宮超出盆腔，對胃腸道的壓迫感可能會更加明顯，胃脹氣的情況可能會相對加重。

三、特殊人群注意事項

對于孕婦這一特殊人群，出現(xiàn)胃脹氣時首先應(yīng)從生活方式上進(jìn)行調(diào)整。在飲食方面，要少食多餐，避免一次性進(jìn)食過多食物，盡量選擇易消化的食物，如小米粥、面條等，減少食用易產(chǎn)氣的食物，如豆類、碳酸飲料等。同時，要適當(dāng)進(jìn)行活動，如散步等，但要注意避免劇烈運動。如果胃脹氣情況較為嚴(yán)重，經(jīng)生活方式調(diào)整后無明顯緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，由醫(yī)生判斷是否需要進(jìn)一步處理，而孕婦切勿自行隨意使用藥物，以免對胎兒造成不良影響。