溏便通常指大便較稀，其常見原因包括乳糖不耐受、腸易激綜合征、腸道菌失調(diào)癥、慢性腸炎、十二指腸潰瘍等，需及時治療。

一、乳糖不耐受：腸道先天缺乏乳糖酶或后天因腸道疾病致乳糖酶含量減少，在攝入乳制品后易出現(xiàn)乳糖不耐受，進而引發(fā)顯著的腹瀉、腹脹等癥狀。通過避免接觸含乳糖的食物，有助于癥狀的緩解。

二、腸易激綜合征：可能因長期中樞感覺、內(nèi)臟感覺異?；虼嬖谀c道炎性病變而引起，會導(dǎo)致排便習(xí)慣改變以及大便性狀異常。遵醫(yī)囑使用鹽酸洛哌丁胺膠囊、復(fù)方地芬諾酯片、蒙脫石散等止瀉藥，能改善癥狀。

三、腸道菌失調(diào)癥：年齡增長、服用對腸胃副作用大的藥物或飲食不良等，會使腸道內(nèi)有益菌減少，從而引發(fā)腸道菌失調(diào)癥，易導(dǎo)致腹瀉、腹痛等不適。遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌膠囊等益生菌，可幫助改善癥狀。

四、慢性腸炎：會使腸胃黏膜受損，讓腸蠕動速度加快、消化液分泌異常，從而導(dǎo)致大便性狀、頻次、氣味等發(fā)生改變。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑片、鹽酸洛哌丁胺膠囊、環(huán)丙鹽酸環(huán)丙沙星膠囊等，可減輕炎癥、減少排便次數(shù)并改善癥狀。

五、十二指腸潰瘍：易造成胃酸分泌增多，影響腸道吸收功能，使食物中的水分不能被充分吸收，誘發(fā)溏便，同時還伴有惡心、腹部疼痛等不適。遵循醫(yī)生指導(dǎo)使用雷貝拉唑鈉腸溶片、復(fù)方氫氧化鋁片、鹽酸雷尼替丁片膠體果膠鉍膠囊等胃黏膜保護劑，能促進病情改善。

長期存在溏便對身體影響較大，應(yīng)及時進行治療以促進病情改善。此外，飲食上也要注意保持清淡且營養(yǎng)豐富。