眼睛進東西后應先立即停止揉眼，若異物表淺可嘗試頻繁眨眼利用淚水沖刷排出，若不行可用清水或生理鹽水沖洗（兒童需注意水流速度力度，頭偏異物側），若異物未排出或眼睛出現(xiàn)疼痛等癥狀要及時就醫(yī)，醫(yī)生會借助專業(yè)設備取出異物，還需向醫(yī)生詳述進東西經過。

眨眼法：如果進入眼睛的東西比較表淺，可嘗試頻繁眨眼，利用淚水的沖刷作用將異物排出。對于大多數(shù)人來說，通過眨眼往往能使較小的異物隨著淚水流出眼睛。兒童的眼部淚液分泌相對較豐富，眨眼法可能更易使異物排出，但如果異物不能隨眨眼排出，就需要采取其他措施。

沖洗法：如果眨眼無法將異物排出，可以用清水或生理鹽水沖洗眼睛。用干凈的杯子裝清水，讓水流輕輕沖洗眼睛，使異物隨水流流出。對于兒童，要注意控制水流的速度和力度，避免水流過急刺激兒童眼睛。沖洗時讓患者頭偏向異物側，以便更好地將異物沖出。

及時就醫(yī)：如果經過上述方法異物仍未排出，或者眼睛出現(xiàn)疼痛、畏光、視力下降等癥狀，應立即前往醫(yī)院就診。因為有些異物可能嵌入角膜等較深層的部位，自己無法處理，需要醫(yī)生借助專業(yè)的儀器設備將異物取出。例如，兒童眼睛進了比較頑固的異物，或者成人眼睛進了金屬類等特殊異物時，必須及時就醫(yī)，由眼科醫(yī)生進行處理。在就醫(yī)過程中，要向醫(yī)生詳細描述眼睛進東西的經過等情況，以便醫(yī)生準確判斷病情并進行相應處理。