處理鞋子后跟磨腳的方法包括：使用后跟貼、半墊、酒精或白醋浸泡、吹風(fēng)機(jī)加熱、穿合適襪子、調(diào)整鞋子，或?qū)で髮?zhuān)業(yè)幫助。

1.使用后跟貼或半墊：可以在鞋子內(nèi)部的后跟處貼上后跟貼或半墊，以增加舒適度并減少摩擦。

2.使用酒精浸泡：將棉花或布浸泡在酒精中，然后將其包裹在鞋子后跟處，用橡皮筋固定。酒精會(huì)使皮革變軟，從而減少磨腳的情況。

3.使用白醋浸泡：將棉花或布浸泡在白醋中，然后將其包裹在鞋子后跟處，用橡皮筋固定。白醋也有軟化皮革的作用，可以緩解磨腳的問(wèn)題。

4.使用吹風(fēng)機(jī)加熱：用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著鞋子后跟處加熱，讓皮革變軟。但要注意不要過(guò)度加熱，以免損壞鞋子。

5.穿合適的襪子：選擇合適的襪子，如棉質(zhì)襪子，可以減少皮膚與鞋子之間的摩擦。

6.調(diào)整鞋子：如果鞋子的后跟磨腳，可以嘗試調(diào)整鞋子的形狀，如用鞋撐撐大鞋子，或者在鞋子后跟處添加填充物。

7.尋求專(zhuān)業(yè)幫助：如果鞋子后跟磨腳的問(wèn)題嚴(yán)重，可以尋求專(zhuān)業(yè)的鞋匠或足部治療師的幫助。

需要注意的是，對(duì)于兒童和青少年，由于他們的足部正在發(fā)育，鞋子的選擇尤為重要。應(yīng)該選擇合適尺碼的鞋子，避免穿太緊或太松的鞋子。同時(shí)，也要注意鞋子的材質(zhì)和舒適度，以減少磨腳的風(fēng)險(xiǎn)。如果鞋子后跟磨腳的問(wèn)題持續(xù)存在或伴有疼痛、紅腫等癥狀，建議咨詢(xún)醫(yī)生或足部專(zhuān)家的意見(jiàn)。