肩胛骨縫疼痛的緩解辦法通常包含藥物治療、物理治療與手術(shù)治療等?；颊咝杓皶r前往正規(guī)醫(yī)院，盡快明確病因，并依醫(yī)囑進行相應(yīng)處理或治療，需根據(jù)不同病因采取具體治療方式。具體如下：

一、創(chuàng)傷

1.當創(chuàng)傷患者進行劇烈運動時，有可能致使肩胛骨深處的肌肉拉傷，比如菱形肌拉傷，從而引發(fā)肩胛骨縫疼痛。

2.患者可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶膠囊、塞來昔布膠囊等藥物來進行止痛治療。通常需大概半個月左右可逐漸恢復(fù)，在治療期間需注意保持制動休息。

二、慢性肌肉勞損

1.過度運動可能會引發(fā)肩背部肌肉、韌帶等組織出現(xiàn)勞損情況，進而產(chǎn)生疼痛、活動受限等癥狀。

2.患者可遵醫(yī)囑口服雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片、對乙酰氨基酚栓等藥物進行治療。

三、胸椎的病變

1.當患有胸椎增生時，對神經(jīng)造成壓迫，可能會引起相關(guān)神經(jīng)受到刺激，進而導(dǎo)致在肩胛骨縫部位出現(xiàn)放射性疼痛。

2.可以根據(jù)醫(yī)囑采用針灸、紅外線照射以及放射式?jīng)_擊波等進行物理治療。或者可遵醫(yī)囑口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B12片等進行治療。

總結(jié)：對于肩胛骨縫疼痛，要根據(jù)具體病因選擇合適的治療方法，如創(chuàng)傷可藥物止痛及制動休息，慢性肌肉勞損可藥物治療，胸椎病變可物理治療或用神經(jīng)營養(yǎng)藥物等，患者應(yīng)及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。