一般建議大姨媽完全干凈后2-3天再同房，不同年齡、生活方式、有病史等情況的女性都需遵循，年輕女性也要遵循，中老年女性更要注重衛(wèi)生，有不良生活方式、患婦科炎癥等有病史女性要嚴格把控或遵醫(yī)囑，且要注意同房前后清潔衛(wèi)生，避免引發(fā)婦科健康問題。

對于不同年齡階段的女性，需要注意的點有所不同。年輕女性身體相對較為強壯，但也不能忽視生殖系統的保護，仍要遵循月經干凈后2-3天再同房的原則；而中老年女性由于生殖系統功能有所衰退，更要注重同房時的衛(wèi)生情況，在月經干凈后2-3天同房相對更能降低感染等風險。

從生活方式角度來看，有吸煙、飲酒等不良生活方式的女性，自身免疫力相對較低，更要嚴格遵守月經干凈后2-3天再同房的時間，以減少感染的可能性。

對于有病史的女性，比如患有婦科炎癥的女性，在月經干凈后同房的時間更要嚴格把控，最好在醫(yī)生的指導下確定同房時間，因為這類女性生殖系統處于相對敏感和脆弱的狀態(tài)，過早同房可能會加重病情或者導致炎癥復發(fā)等情況。

特殊人群如孕婦在非孕期相關情況不涉及，但對于本身有婦科基礎疾病的女性，在月經后同房更要謹慎，確保在月經完全干凈2-3天后，并且要注意同房前后的清潔衛(wèi)生，避免因同房引發(fā)不必要的婦科健康問題。