大姨媽最后一天不建議同房，此時子宮頸口開放，易讓細菌入侵致女性患盆腔炎等婦科炎癥，有生育計劃的育齡女性會影響受孕環(huán)境，已有婦科病史女性會加重原有病情，為生殖健康應(yīng)避免在大姨媽最后一天同房。

大姨媽最后一天時，女性的子宮頸口仍處于相對開放狀態(tài)，此時同房容易使細菌等病原體入侵。從科學(xué)研究來看，相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)期同房增加了女性患盆腔炎等婦科炎癥的風(fēng)險。因為經(jīng)期女性身體免疫力相對較低，病原體更易趁虛而入，引發(fā)盆腔內(nèi)的感染性炎癥，可能出現(xiàn)下腹部疼痛、陰道分泌物異常等癥狀，對生殖系統(tǒng)健康造成不良影響。

特殊人群情況

育齡女性：對于有生育計劃的育齡女性，經(jīng)期同房帶來的感染風(fēng)險可能會影響受孕環(huán)境。例如盆腔炎可能導(dǎo)致輸卵管粘連等問題，進而影響精子和卵子的結(jié)合以及受精卵的著床，降低受孕幾率。而且炎癥若長期存在，還可能對胚胎的早期發(fā)育產(chǎn)生潛在不利影響。

已有婦科病史女性：本身患有婦科疾病，如陰道炎、宮頸炎等的女性，在大姨媽最后一天同房，會加重原有病情。因為炎癥部位在經(jīng)期更易受到刺激，導(dǎo)致炎癥擴散，使病情反復(fù)或加重，治療周期延長，對身體健康的危害進一步加大。

總之，為了女性自身的生殖健康，大姨媽最后一天不建議同房。