腦袋磕個包后，可采取以下方法消腫：24-48小時內(nèi)冷敷，抬高頭部促進血液回流，避免按壓和揉搓，多休息，疼痛嚴重可服藥。兒童、老人、孕婦或癥狀嚴重者應及時就醫(yī)。

腦袋磕個包是一種常見的頭部外傷，如果不及時處理，可能會導致腫脹、疼痛、感染等問題。以下是一些消腫的方法：

1.冷敷：在受傷后的24-48小時內(nèi)，使用冰袋或冷毛巾敷在包上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以收縮血管，減少出血和腫脹。

2.抬高頭部：將受傷的頭部抬高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹。可以用枕頭或墊子將頭部墊高。

3.避免按壓和揉搓：不要用手按壓或揉搓包，以免加重腫脹和疼痛。

4.保持休息：受傷后應盡量休息，避免劇烈運動和頭部活動，以免加重傷勢。

5.服用藥物：如果疼痛嚴重，可以服用止痛藥緩解疼痛。如果腫脹嚴重，可以服用利尿劑或消炎藥減輕腫脹。

6.就醫(yī)治療：如果包較大、疼痛劇烈、出現(xiàn)惡心、嘔吐、昏迷等癥狀，應及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。

需要注意的是，對于兒童、老年人、孕婦等特殊人群，頭部受傷后應更加重視，及時就醫(yī)，以免延誤病情。同時，如果受傷后出現(xiàn)頭痛、頭暈、視力模糊等癥狀，也應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和治療。