眼睛脹痛頭疼通常由用眼過度、睡眠不足或青光眼引起，需要針對不同原因采取相應(yīng)措施。

一、用眼過度：長時間使用電子產(chǎn)品、看書、寫作業(yè)等會導(dǎo)致用眼過度，引起眼疲勞，進而出現(xiàn)眼睛脹痛和頭疼。日常應(yīng)合理用眼，避免過度用眼，可使用復(fù)方門冬維甘滴眼液、維生素B12滴眼液等藥物緩解。復(fù)方門冬維甘滴眼液能緩解視疲勞、減輕結(jié)膜充血等；維生素B12滴眼液可營養(yǎng)眼部神經(jīng)。

二、睡眠不足：睡眠不足會使眼睛得不到充分休息，引發(fā)眼睛干澀、脹痛，還可能伴有頭疼。要養(yǎng)成早睡早起的良好習慣，保證每天8小時以上睡眠時間。

三、青光眼：由眼壓升高引起，可造成進行性視神經(jīng)損害和視野缺損，會有眼睛脹痛和頭疼癥狀?？蛇x用硝酸毛果蕓香堿滴眼液、促甲唑胺片等藥物治療，以降低眼壓并減輕癥狀。硝酸毛果蕓香堿滴眼液能興奮瞳孔括約肌，促甲唑胺片可減少房水生成。

總之，當出現(xiàn)眼睛脹痛頭疼時，需明確原因并采取針對性的處理方法，必要時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。