喝黑米粥可能致大便發(fā)黑，是因其中天然色素未被完全吸收隨糞便排出，兒童停食多能恢復，成年人停食后仍持續(xù)發(fā)黑需警惕消化道出血等病理情況，正常攝入致的無需特殊處理，有腸道疾病等情況需結合自身整體狀況判斷原因。

對于不同年齡人群來說，兒童消化系統(tǒng)相對稚嫩，食用黑米粥后出現(xiàn)大便發(fā)黑通常也是因食物色素所致，只要停止食用黑米粥，大便顏色多能恢復；成年人一般也不會因喝黑米粥出現(xiàn)異常的長期大便發(fā)黑情況，若停止食用黑米粥后大便仍持續(xù)發(fā)黑，需警惕是否存在消化道出血等其他病理情況，尤其是有消化道疾病病史的人群，更應引起重視，及時就醫(yī)排查。從生活方式角度，正常攝入黑米粥導致的大便發(fā)黑無需特殊處理，但如果本身有腸道疾病等情況，喝黑米粥后出現(xiàn)大便發(fā)黑的表現(xiàn)需要結合自身整體狀況進一步判斷原因。