月經(jīng)吃芒果不會(huì)止血，芒果含多種營(yíng)養(yǎng)成分但無(wú)科學(xué)依據(jù)表明其影響月經(jīng)止血，多項(xiàng)研究未發(fā)現(xiàn)芒果與月經(jīng)止血有關(guān)聯(lián)，青春期、圍絕經(jīng)期女性正常吃芒果一般無(wú)異常影響，有過(guò)敏史女性應(yīng)避免食用芒果（因過(guò)敏與月經(jīng)止血無(wú)關(guān)）

一、芒果的成分與月經(jīng)的關(guān)系

芒果含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)等，但目前并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)表明芒果中的成分會(huì)對(duì)月經(jīng)的止血功能產(chǎn)生影響。從現(xiàn)有的醫(yī)學(xué)研究來(lái)看，月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜周期性脫落引起的出血，其過(guò)程主要受體內(nèi)激素水平等多種復(fù)雜因素調(diào)節(jié)，而芒果中的成分并不參與到這種激素調(diào)節(jié)相關(guān)的止血或影響月經(jīng)出血量的機(jī)制中。

二、相關(guān)科學(xué)研究支撐

多項(xiàng)臨床研究和營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究均未發(fā)現(xiàn)芒果與月經(jīng)止血存在關(guān)聯(lián)。例如，有針對(duì)大量女性人群的觀察性研究，跟蹤調(diào)查了不同飲食包括攝入芒果的女性月經(jīng)情況，發(fā)現(xiàn)月經(jīng)的出血量、出血持續(xù)時(shí)間等指標(biāo)在攝入芒果和未攝入芒果的女性群體中并沒(méi)有因芒果的攝入而出現(xiàn)有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異的變化，這從側(cè)面證明了月經(jīng)吃芒果不會(huì)起到止血的作用。

三、特殊人群需注意的情況

對(duì)于青春期女性，月經(jīng)周期尚不穩(wěn)定，此時(shí)正常飲食包括適量吃芒果一般不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生異常影響，但要注意保持均衡飲食；對(duì)于圍絕經(jīng)期女性，月經(jīng)逐漸紊亂，同樣吃芒果不會(huì)干擾其月經(jīng)相關(guān)的生理過(guò)程，但如果圍絕經(jīng)期女性合并有其他內(nèi)分泌疾病等特殊情況，也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理安排飲食，但芒果本身不會(huì)針對(duì)這類人群的月經(jīng)起到止血等特殊作用；對(duì)于有過(guò)敏史的女性，如果對(duì)芒果過(guò)敏，無(wú)論是否在月經(jīng)期間都應(yīng)避免食用芒果，因?yàn)檫^(guò)敏可能會(huì)引發(fā)身體其他不適反應(yīng)，而與月經(jīng)是否止血無(wú)關(guān)，但這是基于過(guò)敏因素的特殊注意事項(xiàng)，并非芒果對(duì)月經(jīng)止血的影響。