牙齒松動后要及時就醫(yī)檢查，根據(jù)情況固定松動牙齒，限制患牙使用，保持口腔清潔，還需定期復(fù)診觀察恢復(fù)情況，若有異常及時告知醫(yī)生處理。

1.及時就醫(yī)檢查

牙齒松動可能伴隨牙周組織損傷、牙髓損傷等情況，應(yīng)盡快到口腔科就診，醫(yī)生會通過口腔檢查、X線等方式評估牙齒松動程度、損傷范圍等。對于兒童來說，由于其牙齒和牙周組織處于發(fā)育階段，更需及時就診以避免影響后續(xù)牙齒健康；成年人則要關(guān)注自身是否有既往牙周病史等影響恢復(fù)的因素。

2.固定松動牙齒

如果牙齒松動不嚴(yán)重，醫(yī)生可能會采用牙周夾板等方式固定松動牙齒，使其恢復(fù)穩(wěn)固。兒童在固定時要選擇合適的固定材料和方式，避免對兒童口腔黏膜等造成損傷；成年人若有糖尿病等基礎(chǔ)病史，在固定過程中需注意控制血糖等情況，以保證固定效果和口腔恢復(fù)。

3.限制患牙使用

在牙齒松動期間，要避免用患牙咀嚼食物，無論是兒童還是成年人都要注意。兒童可能會因好奇等原因不自覺用患牙咀嚼，家長要加以引導(dǎo)；成年人則要自覺控制，防止松動情況加重。

4.保持口腔清潔

每天早晚正確刷牙，使用軟毛牙刷，保持口腔衛(wèi)生，減少細(xì)菌滋生，防止患牙感染。兒童刷牙時家長要協(xié)助監(jiān)督，保證刷牙效果；成年人若有吸煙等不良生活方式，要盡量減少吸煙，因為吸煙會影響口腔血液循環(huán)，不利于牙齒恢復(fù)。

5.觀察恢復(fù)情況

定期復(fù)診觀察牙齒松動恢復(fù)情況，兒童由于牙齒恢復(fù)能力相對較強(qiáng)，但也需密切關(guān)注；成年人要注意自身身體狀況對牙齒恢復(fù)的影響，如是否有其他疾病干擾等。若牙齒松動情況持續(xù)加重或出現(xiàn)疼痛、腫脹等異常情況，要及時告知醫(yī)生進(jìn)行處理。