緩解牙痛可采用冷敷、鹽水漱口、大蒜臨時止痛、淡茶水漱口等方法，若牙痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀則需及時就醫(yī)檢查治療，兒童牙痛家長更應(yīng)重視及時帶其就診。

一、冷敷緩解

可以使用冰袋或冷毛巾冷敷牙痛部位，每次冷敷15-20分鐘，每天可重復(fù)多次。低溫能使局部血管收縮，減輕腫脹和疼痛感覺。對于兒童牙痛，應(yīng)注意控制冷敷時間和溫度，避免凍傷皮膚，可將冰袋用毛巾包裹后再冷敷。

二、鹽水漱口

用溫鹽水漱口，濃度約為0.9%的生理鹽水最佳。因為鹽水具有一定的殺菌消炎作用，能清潔口腔，減輕牙痛癥狀。對于孕婦等特殊人群，使用鹽水漱口相對安全，但要注意避免誤咽鹽水。具體做法是將適量鹽溶于溫開水中，攪拌均勻后漱口，每次漱口時間保持在30秒左右。

三、大蒜臨時止痛

取適量新鮮大蒜，切成薄片，敷在牙痛部位。大蒜中的某些成分可能對緩解牙痛有一定作用，但由于個體差異，效果不一。對于兒童，使用大蒜需謹慎，防止大蒜刺激口腔黏膜引起更嚴重不適。

四、淡茶水漱口

喝剩的淡茶水可以用來漱口，茶葉中的某些成分有一定的鎮(zhèn)痛和消炎作用。例如，綠茶中的茶多酚等成分可能對減輕牙痛有幫助。不過，對于對茶葉過敏的人群不適用。

五、就醫(yī)檢查治療

如果牙痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如牙齦腫脹、出血、發(fā)熱等，應(yīng)及時就醫(yī)。因為牙痛可能是由多種口腔疾病引起，如齲齒、牙髓炎、根尖周炎等，需要專業(yè)醫(yī)生進行檢查診斷并采取相應(yīng)治療措施，如補牙、根管治療等。對于兒童牙痛，家長應(yīng)更加重視，及時帶孩子到口腔科就診，避免延誤病情導(dǎo)致更嚴重的口腔問題。