有甲狀腺結節(jié)的人可以吃蜂蜜嗎問
有甲狀腺結節(jié)的人可以吃蜂蜜嗎
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劉嘉副主任醫(yī)師
吉林大學第一醫(yī)院 向他提問
甲狀腺結節(jié)患者可適量吃蜂蜜,用量5-15g/天,不會刺激甲狀腺部位,能補充營養(yǎng),還可促進食物消化、胃腸蠕動和排便;糖尿病患者不宜吃蜂蜜;蜂蜜不宜與豆?jié){同服;甲狀腺結節(jié)患者應進食合適食物,避免某些食物,同時要保持良好情緒、避免壓力、適當運動并定期復查。
一、甲狀腺結節(jié)患者可適量吃蜂蜜
1.甲狀腺結節(jié)患者適量食用蜂蜜不會對甲狀腺部位造成不良刺激,也不會引發(fā)不良后果。
2.蜂蜜富含維生素和蛋白質等營養(yǎng)成分,能夠為機體提供所需營養(yǎng)。
二、蜂蜜的功效
1.蜂蜜中含有的淀粉酶及消化酵素可以分解食物中的淀粉和脂肪,從而促進食物消化以及胃腸蠕動。
2.蜂蜜中豐富的膳食纖維能結合大量水分,讓糞便變得松軟,刺激腸道蠕動,有助于排便。
三、蜂蜜的食用禁忌
1.由于蜂蜜含有豐富的果糖、葡萄糖,所以糖尿病患者不建議食用,以免引起血糖升高。
2.蜂蜜不宜與豆?jié){同服,因為蜂蜜中的有機酸與豆?jié){里的蛋白質結合形成的物質不能被人體吸收。
四、甲狀腺結節(jié)患者的飲食及其他注意事項
1.患者應進食高蛋白、高維生素且易于消化的食物,如油菜、芥菜、山藥、獼猴桃、柚子、葡萄等,不要多食辛辣刺激及過于油膩的食物,如炸雞、肥肉、火鍋等。
2.要保持良好的情緒,避免生活壓力過大,可適當進行體育活動,如游泳、登山、跑步等,有助于增強體質。同時要遵醫(yī)囑定期復查,以防病情發(fā)展和變化。
甲狀腺結節(jié)患者適量吃蜂蜜有好處,但要注意食用量和相關禁忌,在飲食和生活方面也有諸多注意事項,要做好這些才能更好地控制病情。
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