洗牙粉能否洗白牙齒需看成分和作用機(jī)制，含摩擦劑的洗牙粉可通過(guò)物理摩擦去除牙齒表面外源性色素使牙齒暫顯白，但對(duì)四環(huán)素牙、氟斑牙等內(nèi)源性變色無(wú)效，短期用對(duì)部分外源性污漬有清除作用，長(zhǎng)期或過(guò)度用會(huì)損傷牙釉質(zhì)致牙齒敏感，兒童、有牙周疾病者有使用禁忌，一般人群用要注意頻率和選正規(guī)產(chǎn)品。

但需要注意的是，洗牙粉的效果是有限的。對(duì)于一些較輕的外源性色素沉積，如因長(zhǎng)期喝咖啡、茶、吸煙等導(dǎo)致的牙齒表面色素，洗牙粉可能會(huì)有一定的改善作用。然而，對(duì)于內(nèi)源性的牙齒變色，比如四環(huán)素牙、氟斑牙等，洗牙粉通常無(wú)法起到明顯的洗白效果。

從科學(xué)研究角度來(lái)看，有相關(guān)研究表明，合適濃度和成分的摩擦劑組成的洗牙粉在短期使用下，對(duì)牙齒表面的外源性污漬有一定的清除作用。但長(zhǎng)期或過(guò)度使用洗牙粉可能會(huì)對(duì)牙齒造成損傷，比如過(guò)度摩擦可能會(huì)破壞牙釉質(zhì)。牙釉質(zhì)是牙齒外層堅(jiān)硬的組織，一旦受損，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒敏感等問(wèn)題。

對(duì)于不同人群，使用洗牙粉也有不同的注意事項(xiàng)。例如，兒童由于牙齒和口腔組織還在發(fā)育階段，牙釉質(zhì)相對(duì)較薄，一般不建議使用洗牙粉，以免造成牙釉質(zhì)損傷。成年人中，有牙周疾病的患者也不適合隨意使用洗牙粉，因?yàn)檠乐芗膊』颊叩难例X和牙齦狀況較為敏感，不當(dāng)使用洗牙粉可能會(huì)加重牙周組織的損傷。而對(duì)于一般人群，在使用洗牙粉時(shí)，也應(yīng)注意使用頻率，不宜過(guò)于頻繁，同時(shí)要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的、成分相對(duì)安全的洗牙粉產(chǎn)品。