1歲寶寶刷牙很有必要，長牙后不及時清潔易生細菌引發(fā)口腔問題。工具選兒童專用軟毛牙刷和米粒大小含氟牙膏，操作時家長握寶寶下巴、讓其頭部前傾，輕柔刷各面，每次1-2分鐘，每天至少早餐后和睡前刷2次，不配合別強迫，還需注意刷牙力度避免損傷牙齦。

1歲寶寶刷牙的方法

工具選擇：應選用兒童專用的軟毛牙刷，刷頭小巧，適合寶寶口腔尺寸。牙膏可選擇兒童專用含氟牙膏，用量只需米粒大小，因為1歲寶寶吞咽功能尚未完全發(fā)育成熟，過多牙膏吞咽可能影響健康。

操作步驟：家長用手輕輕握住寶寶的下巴，讓寶寶頭部稍微前傾，然后用軟毛牙刷輕柔地清潔牙齒的各個面，包括唇面、舌面和咬合面，每次刷牙時間控制在1-2分鐘左右。

1歲寶寶刷牙的頻率

每天至少刷牙2次，建議在早餐后和睡前進行。早餐后刷牙可清除寶寶夜間睡眠中口腔內細菌分解食物殘渣產生的有害物質以及早餐殘留的食物；睡前刷牙能有效減少夜間口腔內細菌繁殖的時間，因為寶寶夜間睡眠時口腔唾液分泌減少，自潔作用降低。

特殊情況及注意事項

若寶寶不配合刷牙，家長不要強迫，可以通過給寶寶講刷牙的有趣故事、用游戲化的方式引導寶寶，讓寶寶逐漸接受刷牙過程。例如可以說“我們來給小牙齒做游戲啦，把細菌都趕跑”。同時要注意刷牙力度，避免損傷寶寶嬌嫩的牙齦組織。因為1歲寶寶牙齦比較脆弱，過大的刷牙力度可能導致牙齦出血、紅腫等問題。