甲狀腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)選擇低碘鹽，控制碘攝入量，飲食均衡，注意定期復(fù)查。

甲狀腺結(jié)節(jié)是指甲狀腺內(nèi)出現(xiàn)的局限性腫塊，可隨吞咽動(dòng)作隨甲狀腺而上下移動(dòng)。得了甲狀腺結(jié)節(jié)后，飲食方面需要注意一些問題，其中就包括食用鹽的選擇。下面我們來詳細(xì)了解一下。

1.選擇低碘鹽

碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料，碘攝入量過多或過少都會(huì)影響甲狀腺的功能。對于甲狀腺結(jié)節(jié)患者，尤其是伴有橋本甲狀腺炎的患者，應(yīng)選擇低碘鹽，避免食用含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、海魚等。

2.控制鹽的攝入量

雖然甲狀腺結(jié)節(jié)與碘的攝入有一定關(guān)系，但并不是說完全不能吃含碘食物，而是要控制碘的攝入量。一般建議甲狀腺結(jié)節(jié)患者每天的碘攝入量為150-300μg。除了食用鹽外，還要注意其他食物中碘的含量。

3.注意飲食均衡

除了低碘鹽外，甲狀腺結(jié)節(jié)患者還應(yīng)注意飲食的均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚、肉、蛋、奶等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。

4.定期復(fù)查

甲狀腺結(jié)節(jié)患者在日常生活中應(yīng)注意定期復(fù)查，監(jiān)測甲狀腺功能和結(jié)節(jié)的大小、形態(tài)等變化。如果結(jié)節(jié)有惡變的傾向，應(yīng)及時(shí)采取手術(shù)治療。

總之，甲狀腺結(jié)節(jié)患者在飲食方面需要注意一些問題，但也不必過于緊張和焦慮。只要保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，定期復(fù)查，大多數(shù)甲狀腺結(jié)節(jié)都可以得到有效的控制。