孩子貧血時適合食用富含鐵、維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如動物肝臟、新鮮果蔬、肉類、蛋類、豆類等，以促進鐵吸收，同時注意食物多樣性和均衡性，必要時及時就醫(yī)。

1.富含鐵的食物：鐵是合成血紅蛋白的重要原料，缺乏鐵會導(dǎo)致貧血。因此，孩子貧血時應(yīng)多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、動物血、瘦肉、蛋黃、豆類、黑木耳、黑芝麻等。

2.富含維生素C的食物：維生素C可以促進鐵的吸收和利用，因此孩子貧血時應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜和水果，如橙子、檸檬、草莓、酸棗、獼猴桃、芒果、青椒、白菜等。

3.富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的重要原料，缺乏蛋白質(zhì)會影響孩子的生長發(fā)育。因此，孩子貧血時應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚、蝦、蛋、奶、豆制品等。

需要注意的是，孩子貧血的原因有很多，如缺鐵、營養(yǎng)不良、慢性疾病等。因此，在給孩子添加輔食時，應(yīng)注意食物的多樣性和均衡性，避免孩子挑食、偏食。同時，如果孩子貧血嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。