甲狀腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)遵循飲食建議，增加蛋白質(zhì)、熱量攝入，補(bǔ)充維生素B群，避免刺激性食物、含碘高及促進(jìn)甲狀腺腫的食物，飲食宜清淡，多吃蔬菜、水果，保持飲食均衡和多樣性。

1.增加蛋白質(zhì)的攝入：可以吃一些肉類、蛋、牛奶等。

2.增加熱量的供應(yīng)：因為甲狀腺結(jié)節(jié)患者的甲狀腺功能會增強(qiáng)，導(dǎo)致身體的代謝率提高，所以可以適當(dāng)增加熱量的供應(yīng)。

3.補(bǔ)充維生素：因為熱量的提高，會導(dǎo)致維生素B群的需求也跟著增加，所以要注意補(bǔ)充。

4.避免刺激性食物：如茶、咖啡、香煙、酒等。

5.避免食用含碘量高的食物：如海帶、紫菜、發(fā)菜、淡菜、干貝、蟶、海蜇、海參、龍蝦、帶魚、鮐魚、魚肚、蚶、蛤、甲魚。

6.避免食用促進(jìn)甲狀腺腫的食物：如白菜、油菜、木薯、核桃等。

7.飲食要清淡：不要吃太油膩的食物。

8.多吃蔬菜、水果：補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。