甲減的治療方法有生活方式調整、心理支持、藥物治療等。

1.生活方式調整

保持健康的生活習慣，如規(guī)律作息、適量運動、均衡飲食，有利于提升整體代謝水平，改善甲減癥狀，特別是對于體重管理的需求，應通過合理飲食和增加體力活動來實現(xiàn)，而非單純依賴藥物。

2.心理支持

甲減患者常伴隨情緒低落、抑郁等心理問題，所以提供心理支持和必要的心理咨詢對于促進患者康復同樣重要。

3.藥物治療

甲狀腺激素替代治療是甲減治療的核心，常用藥物為左甲狀腺素鈉片（L-T4），患者應遵醫(yī)囑使用，其結構與人體自然分泌的甲狀腺素相似，能有效補充體內缺乏的甲狀腺激素，恢復正常的生理功能，治療初期需從小劑量開始，逐步調整至維持劑量，并定期監(jiān)測甲狀腺功能，確保TSH水平處于正常范圍。