甲狀腺結(jié)節(jié)吃什么蔬菜問
甲狀腺結(jié)節(jié)吃什么蔬菜
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陳光主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
甲狀腺結(jié)節(jié)患者飲食應(yīng)遵循多吃消結(jié)散腫、增強(qiáng)免疫力食物,避免高碘及辛辣刺激食物,同時(shí)建議定期復(fù)查甲狀腺功能和超聲。
1.多吃具有消結(jié)散腫作用的食物,包括油菜、芥菜、菱、獼猴桃等。
2.多吃具有增強(qiáng)免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥和新鮮水果等。
3.避免食用含碘量高的食物,如海帶、紫菜、發(fā)菜、淡菜、干貝、蟶、海蜇、海參、龍蝦、帶魚、鮐魚、魚肚、蚶、蛤、甲魚。
4.避免辛辣刺激性食物,如蔥、花椒、辣椒、桂皮等。
5.避免肥膩、油煎食物。
總之,甲狀腺結(jié)節(jié)患者的飲食應(yīng)注意均衡,多吃新鮮蔬菜和水果,避免食用含碘量高的食物和辛辣刺激性食物。同時(shí),建議患者定期復(fù)查甲狀腺功能和超聲,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理甲狀腺結(jié)節(jié)的變化。
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