懷孕七個(gè)月時(shí)孕婦手指關(guān)節(jié)疼可能由激素變化、水腫、體重增加、姿勢(shì)等因素引起，出現(xiàn)疼痛時(shí)要避免長時(shí)間同一姿勢(shì)、適當(dāng)手部輕柔活動(dòng)，關(guān)注水腫情況，嚴(yán)重或持續(xù)不緩解及時(shí)就醫(yī)，還需合理控制體重增長速度。

一、激素變化因素

懷孕七個(gè)月時(shí)，孕婦體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生顯著變化。例如，松弛素分泌增加，它會(huì)使骨盆的韌帶松弛，以便為分娩做準(zhǔn)備，這種激素的變化也可能影響到手指關(guān)節(jié)周圍的韌帶和關(guān)節(jié)，導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)疼。研究表明，松弛素的增多會(huì)引起關(guān)節(jié)、韌帶的松弛，從而增加了關(guān)節(jié)疼痛的可能性。

二、水腫因素

懷孕中晚期，孕婦可能出現(xiàn)水腫情況，手指部位也可能發(fā)生水腫。水腫會(huì)使手指組織間液增多，壓迫周圍的神經(jīng)、血管等結(jié)構(gòu)，進(jìn)而引發(fā)手指關(guān)節(jié)疼。一般通過觀察手指外觀腫脹情況可初步判斷，若水腫明顯，手指可能會(huì)顯得腫脹、緊繃，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生疼痛。

三、體重增加因素

隨著孕周增加，孕婦體重逐漸上升，手指關(guān)節(jié)需要承受更大的重量負(fù)擔(dān)。過多的體重負(fù)荷會(huì)使手指關(guān)節(jié)的壓力增大，長期積累可能引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。比如，孕婦日常拿取物品等動(dòng)作，手指關(guān)節(jié)都要承受相應(yīng)重量，體重增加后這種壓力更為明顯。

四、姿勢(shì)因素

懷孕七個(gè)月時(shí)，孕婦身體重心改變，為了保持平衡，可能會(huì)不自覺地改變姿勢(shì)，長時(shí)間保持不良姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶等組織緊張，進(jìn)而引起疼痛。例如，長時(shí)間彎腰或伸手取物等姿勢(shì)，都可能使手指關(guān)節(jié)處于不正常的受力狀態(tài)。

溫馨提示

孕婦在懷孕七個(gè)月出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)疼時(shí)，要注意避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，可適當(dāng)進(jìn)行手部的輕柔活動(dòng)，如緩慢屈伸手指等，以促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)，要關(guān)注自身水腫情況，若水腫嚴(yán)重或疼痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排查是否存在其他異常情況，確保自身和胎兒的健康。在日常生活中，要合理控制體重增長速度，避免體重過度增加給關(guān)節(jié)帶來過大負(fù)擔(dān)。