血壓正常范圍因年齡等因素有別，長期高鹽飲食等不良生活方式及家族史等會影響血壓，孕婦血壓也有特定范圍；成年人正常心率60-100次/分鐘，不同年齡心率有差異，運(yùn)動等生活方式及心臟疾病等會影響心率，運(yùn)動員靜息心率低于60次/分鐘且無異常屬正常，甲亢等疾病會致心率增快。

一、血壓

正常血壓的界定會因年齡等因素有所不同。成年人收縮壓正常范圍一般在90~139mmHg之間，舒張壓正常范圍在60~89mmHg之間。對于兒童和青少年，血壓正常范圍會根據(jù)年齡、身高、體重等進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，例如年齡越小，血壓相對越低，但都有各自對應(yīng)的正常區(qū)間范圍。從生活方式角度看，長期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動、肥胖等不良生活方式會增加高血壓的發(fā)生風(fēng)險；有家族高血壓病史的人群，患高血壓的概率相對更高，需更密切關(guān)注血壓情況。特殊人群如孕婦，在不同孕期血壓正常范圍也有差異，一般收縮壓不超過140mmHg，舒張壓不超過90mmHg，若出現(xiàn)血壓異常需及時就醫(yī)評估。

二、心率

成年人正常心率范圍通常是60~100次/分鐘。不同年齡階段心率有所不同，兒童心率相對較快，新生兒心率可在120~140次/分鐘左右，隨著年齡增長逐漸趨近于成年人范圍；老年人心率可能會相對偏慢，但一般也應(yīng)在55次/分鐘以上。生活方式方面，運(yùn)動、情緒激動、吸煙、飲酒等會影響心率，運(yùn)動時心率會加快，情緒緊張時也可能出現(xiàn)心率增快；有心臟基礎(chǔ)疾病的人群，心率可能會異常，比如心律失?；颊咝穆蕰霈F(xiàn)不規(guī)律等情況。特殊人群如運(yùn)動員，由于長期運(yùn)動訓(xùn)練，靜息心率可能會低于60次/分鐘，但如果沒有不適癥狀且心電圖等檢查無異常，也屬于正常情況；而患有甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病的患者，心率往往會增快，需要針對原發(fā)病進(jìn)行診治來調(diào)整心率。