吃菠蘿出現(xiàn)胃疼時，首先應停止食用菠蘿，然后可適當飲用溫水，還可嘗試食用堿性食物如面食、蘇打水來緩解，若采取措施后胃疼未緩解或本身有胃部基礎(chǔ)疾病等特殊人群應及時就醫(yī)評估，老年人、孕婦等特殊人群出現(xiàn)這種情況更需謹慎處理。

一、停止食用菠蘿

當吃菠蘿出現(xiàn)胃疼情況時，首先應立即停止繼續(xù)食用菠蘿，避免菠蘿中的相關(guān)成分持續(xù)刺激胃部，加重胃疼癥狀。

二、適當飲用溫水

飲用適量溫水可以起到一定的稀釋作用，緩解菠蘿對胃黏膜的局部刺激。對于不同年齡人群，兒童需注意飲用溫水的溫度不宜過高或過低，以接近體溫為宜，防止過燙或過冷刺激胃腸道；成年人飲用溫水則可根據(jù)自身舒適情況適量攝入。

三、嘗試食用堿性食物

1.面食：如饅頭等，面食屬于堿性食物，能夠中和胃酸，減輕菠蘿引發(fā)的胃部不適。不同年齡階段的人群都可適量食用，兒童食用時要注意細嚼慢咽，防止噎嗆；成年人可根據(jù)饑餓程度合理食用量。

2.蘇打水：蘇打水呈弱堿性，飲用后能在一定程度上中和胃酸，緩解胃疼。兒童一般不建議常規(guī)飲用蘇打水，除非有醫(yī)生特殊指導；成年人飲用蘇打水時也要注意適量，避免因過量飲用導致胃腸道不適加重等情況。

四、就醫(yī)評估

如果采取上述措施后胃疼仍未緩解甚至加重，或者本身存在胃部基礎(chǔ)疾病（如胃潰瘍、胃炎等）的人群出現(xiàn)吃菠蘿后胃疼情況，應及時就醫(yī)進行評估。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行相應的檢查和處理，比如可能會進行胃鏡等檢查來明確胃部狀況，然后給予適當?shù)尼t(yī)療干預。對于特殊人群，如老年人，本身胃腸功能相對較弱，出現(xiàn)吃菠蘿胃疼后更應及時就醫(yī)，因為老年人可能對疼痛的耐受和反應與其他人群不同，且潛在疾病風險更高；孕婦出現(xiàn)這種情況也需謹慎對待，要在醫(yī)生指導下進行處理，以確保母嬰安全。