鼻竇炎患者需避免高鹽、辛辣刺激性、易過敏、油膩食物及酒精類飲品，因高鹽食物致鼻腔黏膜水腫加重癥狀，辛辣食物刺激黏膜加重不適，過敏食物誘發(fā)或加重過敏型鼻竇炎癥狀，油膩食物增痰濕不利恢復(fù)，酒精擴張血管加重癥狀且影響代謝免疫。

辛辣刺激性食物

辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物會刺激鼻腔黏膜，使其充血腫脹，加重鼻竇炎患者鼻塞、流涕等不適癥狀。這類食物還可能引發(fā)鼻腔分泌物增多，進一步影響鼻竇的通氣和引流。比如，食用大量辣椒后，很多鼻竇炎患者會感覺鼻腔癥狀加重，原有的鼻塞、頭痛等情況可能會明顯加劇。

易過敏食物

對于本身是過敏體質(zhì)且由過敏因素誘發(fā)鼻竇炎的患者來說，某些易過敏食物需要避免。常見的易過敏食物有海鮮（如蝦、蟹等）、芒果、花生等。以海鮮為例，部分對海鮮過敏的人接觸或食用后，會引起身體的過敏反應(yīng)，進而誘發(fā)或加重鼻竇炎的癥狀，表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、流涕等癥狀加劇。

油膩食物

過多食用油炸食品、肥肉等油膩食物，會增加身體的痰濕，可能影響鼻竇炎的恢復(fù)。油膩食物不易消化，會加重胃腸道負擔，間接影響身體的整體免疫狀態(tài)，而免疫力下降可能不利于鼻竇炎的治療和康復(fù)。例如，長期大量食用油炸雞腿等油膩食物，可能會使鼻竇炎患者的身體狀態(tài)變差，炎癥難以得到良好控制。

酒精類飲品

酒精會擴張血管，包括鼻腔黏膜的血管，導致鼻腔黏膜充血水腫，加重鼻竇炎的癥狀。同時，酒精會影響身體的代謝和免疫功能，不利于鼻竇炎的治療。比如，飲酒后，很多鼻竇炎患者會發(fā)現(xiàn)鼻塞等癥狀加重，且身體恢復(fù)的速度可能會減慢。對于兒童鼻竇炎患者，由于其肝臟等器官代謝功能尚未完全發(fā)育成熟，酒精對身體的不良影響更大，更應(yīng)嚴格避免接觸酒精類飲品。