為緩解蕁麻疹瘙癢，可采取以下措施：盡量穿寬松柔軟棉質衣物減少摩擦；用干凈毛巾包裹冰袋輕敷瘙癢部位，兒童注意控制溫度時間；外用爐甘石洗劑，兒童避免入眼口；系統(tǒng)用抗組胺藥物，不同年齡遵醫(yī)囑；查找并避免明確誘因，如食物、藥物、感染等相關誘因。

一、避免刺激皮膚

1.盡量穿著寬松、柔軟的棉質衣物，減少衣物與皮膚的摩擦刺激，因為粗糙的衣物可能會加重蕁麻疹瘙癢癥狀，不同年齡段人群都應注意選擇舒適材質的衣物，兒童皮膚更嬌嫩，選擇純棉衣物尤為重要。二、冷敷緩解

1.可以使用冷敷的方法，用干凈的毛巾包裹冰袋，輕輕敷在瘙癢部位，每次冷敷時間不宜過長，一般5-10分鐘即可，通過低溫使局部血管收縮，暫時緩解瘙癢感，不同年齡人群都可采用此方法，但兒童冷敷時要注意控制冰袋溫度和時間，避免凍傷。三、外用藥物止癢

1.爐甘石洗劑：它具有收斂、止癢的作用，可用于緩解蕁麻疹引起的瘙癢。將爐甘石洗劑搖勻后，用棉簽蘸取適量涂抹在瘙癢部位，能起到一定的止癢效果，適用于各年齡段人群，但兒童使用時要避免進入眼、口等部位。四、系統(tǒng)用藥止癢

1.抗組胺藥物：如西替利嗪等，可通過拮抗組胺受體來發(fā)揮止癢等治療蕁麻疹的作用，能有效緩解蕁麻疹的瘙癢癥狀，不同年齡人群根據具體情況在醫(yī)生指導下使用，兒童使用需嚴格遵循兒童用藥劑量等相關要求。五、查找并避免誘因

1.對于有明確誘因的蕁麻疹患者，如食物、藥物、感染等因素引起的，要積極查找并避免相關誘因。例如，如果是食物過敏引起的蕁麻疹，需明確過敏食物并避免食用；如果是藥物引起的，要停用相關藥物，不同年齡、生活方式及病史的人群都應重視誘因查找與規(guī)避，以減少蕁麻疹發(fā)作及瘙癢等癥狀的出現。