感冒時(shí)可以吃燕窩，但其無(wú)直接治療感冒功效，兒童感冒食用需適量且觀察反應(yīng)，成年人感冒伴嚴(yán)重胃腸道癥狀時(shí)不宜大量食用，有蛋白質(zhì)過(guò)敏史者絕對(duì)不能吃，患糖尿病的感冒患者食用含無(wú)添加糖類(lèi)的純燕窩需謹(jǐn)慎并監(jiān)測(cè)血糖，食用時(shí)要根據(jù)自身情況適量。

感冒是一種常見(jiàn)的上呼吸道感染性疾病，通常由病毒感染引起。燕窩是一種傳統(tǒng)的滋補(bǔ)品，含有蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。從營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充角度看，感冒期間人體需要一定營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，適量食用燕窩可以為身體提供部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。然而，燕窩本身并沒(méi)有直接治療感冒的功效。目前并沒(méi)有科學(xué)研究表明燕窩能夠縮短感冒病程或減輕感冒的典型癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、流涕等。

不同人群感冒吃燕窩的注意事項(xiàng)

兒童：兒童感冒時(shí)消化系統(tǒng)功能可能會(huì)受到一定影響，燕窩相對(duì)較難消化。如果兒童感冒后胃腸功能較弱，過(guò)量食用燕窩可能會(huì)引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。所以兒童感冒時(shí)食用燕窩要適量，且需觀察食用后的反應(yīng)。

成年人：一般成年人感冒后食用燕窩相對(duì)較兒童更具耐受性，但也應(yīng)注意適量。如果感冒伴有嚴(yán)重的胃腸道癥狀，如劇烈嘔吐、腹瀉等，此時(shí)消化功能較差，也不建議大量食用燕窩，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

特殊病史人群：如果本身有蛋白質(zhì)過(guò)敏史，那么絕對(duì)不能食用燕窩，因?yàn)檠喔C中含有蛋白質(zhì)成分，食用后可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮疹、瘙癢、呼吸困難等嚴(yán)重過(guò)敏癥狀。而對(duì)于患有糖尿病的感冒患者，燕窩的食用需要謹(jǐn)慎，因?yàn)檠喔C中若含有添加的糖類(lèi)成分可能會(huì)影響血糖控制，應(yīng)選擇無(wú)添加糖類(lèi)的純燕窩，并在食用后密切監(jiān)測(cè)血糖。

總之，感冒時(shí)可以吃燕窩，但燕窩對(duì)感冒的治療并無(wú)直接作用，食用時(shí)需根據(jù)自身情況適量食用，特殊人群更要謹(jǐn)慎對(duì)待。