世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)顯示，正常血壓收縮壓應(yīng)小于120毫米汞柱，舒張壓小于80毫米汞柱；正常高值血壓為收縮壓在120-139毫米汞柱之間，舒張壓在80-89毫米汞柱之間。65歲以上老年人的正常血壓范圍可適當(dāng)放寬，收縮壓小于150毫米汞柱，舒張壓小于90毫米汞柱。高血壓患者除堅(jiān)持藥物治療外，還需注意飲食、運(yùn)動(dòng)、體重、戒煙限酒和心理調(diào)節(jié)等方面。

需要注意的是，血壓會(huì)受到多種因素的影響，如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、藥物等，因此在測量血壓時(shí)，需要選擇合適的時(shí)間和環(huán)境，并遵循正確的測量方法。對于高血壓患者，需要定期測量血壓，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和管理。

對于65歲以上的老年人，血壓的正常范圍可以適當(dāng)放寬，收縮壓小于150毫米汞柱，舒張壓小于90毫米汞柱即可。但需要注意的是，老年人的血管彈性較差，血壓容易波動(dòng)，因此需要更加密切地監(jiān)測血壓變化，并根據(jù)情況調(diào)整治療方案。

對于高血壓患者，除了藥物治療外，還需要注意以下幾點(diǎn)：

飲食：減少鈉鹽、飽和脂肪、膽固醇的攝入，增加鉀的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品等。

運(yùn)動(dòng)：適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳、太極拳等，可以降低血壓，提高心肺功能。

體重管理：保持健康的體重，避免過度肥胖。

戒煙限酒：吸煙和飲酒會(huì)升高血壓，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，因此需要戒煙限酒。

心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。

總之，高血壓的正常范圍是收縮壓小于120毫米汞柱，舒張壓小于80毫米汞柱。對于高血壓患者，需要積極治療和管理，控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)，需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、體重管理、戒煙限酒等方面的調(diào)節(jié)，保持健康的生活方式。