物理降溫是一種簡單有效的退熱方法，包括溫水擦浴、冷敷、降低環(huán)境溫度、多喝水等，對于體溫超過38.5℃的患者，物理降溫可能效果不佳，需要同時使用藥物降溫，特殊人群在進(jìn)行物理降溫時需要特別注意。

1.溫水擦浴：用32℃~34℃的溫水擦拭患者皮膚，尤其是頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等血流豐富的部位。擦浴時間不宜過長，一般為20~30分鐘。

2.冷敷：將冷毛巾或冰袋敷在患者額頭、頸部、腋窩等部位，也可以使用退熱貼。冷敷時要注意避免凍傷皮膚。

3.酒精擦浴：過去常用酒精擦浴來進(jìn)行物理降溫，但由于酒精可通過皮膚吸收，且可能與一些藥物相互作用，目前已不推薦使用。

4.降低環(huán)境溫度：保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)降低環(huán)境溫度，也有助于散熱。

5.多喝水：發(fā)熱會導(dǎo)致身體水分流失，多喝水可以補(bǔ)充水分，防止脫水。

需要注意的是，對于體溫超過38.5℃的患者，物理降溫可能效果不佳，需要同時使用藥物降溫。此外，以下特殊人群在進(jìn)行物理降溫時需要特別注意：

1.嬰幼兒：不建議使用酒精擦浴，因為可能導(dǎo)致酒精中毒?？梢允褂脺厮猎』蚶浞?，但要注意避免著涼。

2.老年人：由于老年人代謝率較低，體溫調(diào)節(jié)功能下降，物理降溫時要注意保暖，避免體溫過低。

3.心功能不全患者：物理降溫可能會導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，因此要謹(jǐn)慎使用。

4.有出血傾向的患者：物理降溫可能會導(dǎo)致皮膚血管擴(kuò)張，增加出血風(fēng)險，應(yīng)避免使用。

總之，物理降溫是一種安全有效的方法，但在使用時需要根據(jù)患者的具體情況選擇合適的方法，并注意避免不良反應(yīng)。如果患者體溫持續(xù)不降或出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。