骨折可以吃花生嗎問(wèn)
骨折可以吃花生嗎
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趙會(huì)副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 向他提問(wèn)
骨折患者可以適量吃花生,一般骨折患者正常飲食時(shí)適量吃無(wú)不良影響但要避免過(guò)量,合并高脂血癥等代謝病的骨折患者需遵醫(yī)囑控制攝入量,兒童骨折患者要適量且注意進(jìn)食安全保證飲食均衡,老年骨折患者要適量并可搭配含鈣食物,消化差者可將花生加工細(xì)膩。
對(duì)于一般骨折患者:正常飲食情況下適量吃花生不會(huì)對(duì)骨折愈合產(chǎn)生不良影響,但要避免過(guò)量食用,因?yàn)榛ㄉ竞肯鄬?duì)較高,過(guò)量食用可能導(dǎo)致體重增加等問(wèn)題,而體重過(guò)重可能會(huì)增加骨折部位的負(fù)擔(dān),不利于骨折恢復(fù)。
對(duì)于合并其他疾病的骨折患者:如果骨折患者同時(shí)合并有高脂血癥等代謝性疾病,那么需要控制花生的攝入量,因?yàn)榛ㄉ械闹究赡軙?huì)加重血脂異常的情況,此時(shí)應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理安排花生的食用量;對(duì)于糖尿病骨折患者,也要注意花生的攝入量,因?yàn)榛ㄉ械奶妓衔锏瘸煞秩绻麛z入不當(dāng)可能會(huì)影響血糖控制,需要根據(jù)自身的血糖情況等進(jìn)行調(diào)整。
兒童骨折患者:兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,骨折后吃花生時(shí)要注意適量,并且要避免兒童在食用花生時(shí)發(fā)生嗆噎等情況,因?yàn)閮和耐萄使δ艿认鄬?duì)不完善,要確保進(jìn)食安全。同時(shí),要保證兒童飲食的均衡,除了花生外,還需要攝入其他種類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)滿足生長(zhǎng)發(fā)育和骨折愈合的需求。
老年骨折患者:老年骨折患者往往伴有一些老年性疾病,如骨質(zhì)疏松等,在食用花生時(shí)也要注意適量,同時(shí)可以搭配一些富含鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物一起食用,以促進(jìn)骨折愈合和維持骨骼健康,但要根據(jù)自身的消化功能等情況來(lái)調(diào)整食用量,如果消化功能較差,可能需要將花生加工得更細(xì)膩一些以便于消化吸收。
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