高壓90低壓60正常嗎問
高壓90低壓60正常嗎
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馬為副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
高壓90mmHg、低壓60mmHg屬于正常血壓,但具體情況需結(jié)合個人身體狀況、年齡、是否懷孕、是否運動等因素綜合判斷。
高壓90mmHg、低壓60mmHg屬于正常血壓,但需要結(jié)合具體情況進行分析。
正常成年人安靜狀態(tài)下的血壓范圍較穩(wěn)定,正常收縮壓為90-139mmHg,舒張壓為60-89mmHg,脈壓為30-40mmHg。因此,收縮壓90mmHg、舒張壓60mmHg屬于正常血壓范圍。
然而,對于某些特殊人群,如老年人、孕婦、運動員等,血壓的正常范圍可能會有所不同。老年人的血管彈性下降,血壓可能會偏高;孕婦在懷孕期間,血壓也會有所變化;而運動員的心臟功能和血管功能較好,血壓可能會偏低。
此外,血壓還會受到多種因素的影響,如情緒、運動、飲食、睡眠等。在測量血壓時,需要注意以下幾點:
1.測量前應(yīng)休息5-10分鐘,避免劇烈運動、吸煙、飲酒等。
2.測量時應(yīng)選擇合適的血壓計,并正確佩戴袖帶。
3.測量次數(shù)應(yīng)不少于2次,每次測量間隔1-2分鐘。
4.如發(fā)現(xiàn)血壓異常,應(yīng)及時就醫(yī),進行進一步的檢查和治療。
總之,血壓90/60mmHg是否正常需要綜合考慮多種因素。如果沒有任何不適癥狀,且血壓長期穩(wěn)定在這個范圍內(nèi),一般不需要特殊處理。但如果出現(xiàn)頭暈、乏力、心悸等不適癥狀,或血壓波動較大,應(yīng)及時就醫(yī),以便明確原因并進行相應(yīng)的治療。同時,保持健康的生活方式,如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等,有助于維持血壓的穩(wěn)定。
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