一般月經(jīng)完全干凈后1-2天可同房較安全。經(jīng)期同房易致感染風(fēng)險增，引發(fā)經(jīng)血逆流；青春期、有婦科病史、圍絕經(jīng)期女性更需注意，前兩者經(jīng)期同房還會對生殖系統(tǒng)有不可逆損傷或加重病情，圍絕經(jīng)期女性經(jīng)期同房感染風(fēng)險更高。

月經(jīng)期間不宜同房的原因

感染風(fēng)險增加：月經(jīng)期間，女性宮頸口處于開放狀態(tài)，子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面。此時同房，細菌等病原體容易侵入宮腔，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等婦科炎癥。例如，相關(guān)研究表明，經(jīng)期同房女性患盆腔炎的風(fēng)險顯著高于非經(jīng)期同房者。

引發(fā)經(jīng)血逆流：同房時的子宮收縮可能導(dǎo)致經(jīng)血逆流，經(jīng)血逆流至盆腔，可能會引起子宮內(nèi)膜異位癥。子宮內(nèi)膜異位癥會導(dǎo)致痛經(jīng)進行性加重、不孕等問題，長期來看對女性生殖健康影響較大。

特殊人群需特別注意

青春期女性：青春期女性生殖系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，月經(jīng)期間身體抵抗力相對較弱，更應(yīng)避免經(jīng)期同房，以免對生殖系統(tǒng)造成不可逆的損傷，影響未來的生育等功能。

有婦科病史女性：本身患有盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病的女性，月經(jīng)期間同房會加重病情。這類女性即使月經(jīng)干凈后同房，也需要更加注意個人衛(wèi)生，且最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以降低病情復(fù)發(fā)或加重的風(fēng)險。

圍絕經(jīng)期女性：圍絕經(jīng)期女性的生殖系統(tǒng)生理狀態(tài)發(fā)生變化，月經(jīng)周期紊亂，此時同房同樣要注意衛(wèi)生，月經(jīng)干凈后再同房相對更為安全，因為此階段女性生殖系統(tǒng)防御能力相對降低，經(jīng)期同房感染風(fēng)險更高。