有胃炎可以吃雞蛋嗎問
有胃炎可以吃雞蛋嗎
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張昊主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
胃炎患者通??沙噪u蛋,但需依胃炎狀態(tài)選合適食用方式,病情穩(wěn)定期可適量吃煮雞蛋、雞蛋羹等補(bǔ)充營養(yǎng);急性發(fā)作期有嚴(yán)重癥狀時(shí)暫不吃雞蛋;老年、兒童胃炎患者吃雞蛋有不同注意事項(xiàng),對雞蛋過敏者絕對不能吃雞蛋。
病情穩(wěn)定期:當(dāng)胃炎處于病情穩(wěn)定期,沒有明顯的惡心、嘔吐、腹痛等癥狀時(shí),適量吃煮雞蛋、雞蛋羹等是比較好的。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),每100克雞蛋含蛋白質(zhì)約13.3克,能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng),有助于維持身體的正常生理功能。例如,一項(xiàng)針對胃炎患者營養(yǎng)狀況的研究顯示,適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有助于胃炎患者的康復(fù),雞蛋就是不錯的選擇。
急性發(fā)作期:如果胃炎處于急性發(fā)作期,有嚴(yán)重的惡心、嘔吐、腹痛等癥狀時(shí),建議暫時(shí)不吃雞蛋。因?yàn)榇藭r(shí)胃腸道消化功能較差,雞蛋中的蛋白質(zhì)相對較難消化,可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致不適癥狀加重。
特殊人群需注意:對于老年胃炎患者,由于其胃腸功能相對較弱,吃雞蛋時(shí)更要注意烹飪方式,盡量做得軟爛些,如吃雞蛋羹,同時(shí)要控制好量,避免一次食用過多增加胃腸負(fù)擔(dān)。而兒童胃炎患者,若處于病情穩(wěn)定期,可以適量吃雞蛋,但也要注意烹飪方式和攝入量,比如將雞蛋做成雞蛋湯等易消化的形式,且要根據(jù)兒童的年齡和食量來合理安排。此外,對于對雞蛋過敏的胃炎患者,則絕對不能吃雞蛋,以免引起過敏反應(yīng),加重身體的不適。
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