不同人群需注意高鹽高糖及高鉀水果的食用：血壓高人群過量食香蕉會(huì)因鈉攝入多加重水鈉潴留影響血壓控制，每天宜控在1-2根，患糖尿病且血壓高者更需謹(jǐn)慎；血壓高且合并糖尿病者食過多葡萄會(huì)致血糖升不利血壓穩(wěn)定，正常血壓高人群過量食葡萄可因糖分多致體重增，每天不超100克；血壓高合并腎功能不全者過量食橘子易致高鉀血癥等并發(fā)癥，食用需遵醫(yī)囑，每天不超1-2個(gè)。

葡萄：葡萄中的糖分含量較高，屬于高糖水果范疇。血壓高且合并糖尿病的患者食用過多葡萄，會(huì)使血糖升高，而血糖的波動(dòng)可能會(huì)對(duì)血管產(chǎn)生不良影響，不利于血壓的穩(wěn)定。正常血壓高人群如果過量食用葡萄，也可能因糖分?jǐn)z入過多導(dǎo)致體重增加，而肥胖是血壓升高的危險(xiǎn)因素之一，一般建議血壓高人群每天葡萄攝入量不超過100克。

高鉀但需注意腎功能情況的水果

橘子：橘子是富含鉀的水果，正常情況下，鉀有助于維持細(xì)胞內(nèi)外的滲透壓和酸堿平衡，對(duì)心臟和血壓有一定的調(diào)節(jié)作用。然而，對(duì)于血壓高且伴有腎功能不全的患者，腎臟對(duì)鉀的排泄能力下降，如果過量食用橘子，容易導(dǎo)致高鉀血癥，進(jìn)而引起心律失常等嚴(yán)重并發(fā)癥。所以，血壓高合并腎功能不全的患者，食用橘子需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)血鉀水平和腎功能情況來控制攝入量，一般建議這類患者每天橘子攝入量不超過1-2個(gè)。