高壓130低壓90正常嗎問
高壓130低壓90正常嗎
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孫寧玲主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
高壓130mmHg、低壓90mmHg屬于正常高值血壓,需要引起重視,可采取健康的生活方式、定期測量血壓、必要時就醫(yī)治療等措施來控制血壓。
高壓130mmHg、低壓90mmHg屬于正常高值血壓,需要引起重視。
正常的血壓范圍是收縮壓(高壓)在90-139mmHg之間,舒張壓(低壓)在60-89mmHg之間。當收縮壓為130mmHg時,舒張壓為90mmHg時,雖然都在正常范圍內,但舒張壓處于正常高值,提示血壓已經開始偏高。
血壓偏高可能與生活方式、飲食習慣、遺傳因素等有關。長期的血壓偏高可能會增加患高血壓、心腦血管疾病等的風險。因此,需要采取措施來控制血壓,如保持健康的生活方式(低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、減輕體重等)、定期測量血壓、必要時就醫(yī)治療等。
對于特殊人群,如老年人、高血壓患者、糖尿病患者等,血壓的正常范圍和控制目標可能會有所不同。因此,在關注血壓數(shù)值的同時,還需要根據(jù)個人情況咨詢醫(yī)生,制定個性化的血壓管理方案。
總之,高壓130mmHg、低壓90mmHg雖然屬于正常范圍,但需要引起重視,采取措施來控制血壓,以預防高血壓和心腦血管疾病的發(fā)生。如有疑慮,可咨詢專業(yè)醫(yī)生。
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