感冒可以吃菠蘿嗎問(wèn)
感冒可以吃菠蘿嗎
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許宗偉副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問(wèn)
感冒患者可以吃菠蘿,但需適量,且用鹽水浸泡,糖尿病患者等人群應(yīng)少吃或不吃。
一般情況下,感冒患者可以吃菠蘿,但需適量。
菠蘿富含維生素C、維生素B1、蘋(píng)果酸、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有清熱解暑、消食止瀉、降壓利尿等功效。中醫(yī)認(rèn)為,菠蘿味甘,性微寒,具有清熱生津、解暑、解酒、利尿等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,菠蘿中含有一種蛋白酶,能夠分解蛋白質(zhì),有助于消化。因此,適量食用菠蘿可以緩解感冒引起的消化不良、食欲不振等癥狀。
需要注意的是,菠蘿中含有一種甙類物質(zhì),對(duì)人的口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,吃未經(jīng)處理的菠蘿后口腔會(huì)覺(jué)得發(fā)癢。此外,菠蘿中含有較多的酸性物質(zhì),大量食用可能會(huì)對(duì)牙齒和口腔黏膜造成刺激,引起牙痛、口腔潰瘍等癥狀。因此,食用菠蘿前最好用淡鹽水浸泡30分鐘以上,以破壞菠蘿中的蛋白酶,減少過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。
此外,糖尿病患者、過(guò)敏體質(zhì)者、口腔潰瘍患者、低血壓患者等人群應(yīng)盡量少吃或不吃菠蘿,以免加重病情或引起不適。
總之,感冒患者可以吃菠蘿,但需適量,并注意食用方法。如果感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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