孕婦感冒發(fā)燒怎么辦問
孕婦感冒發(fā)燒怎么辦
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許宗偉副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問
孕婦感冒發(fā)燒處理方法通常包括物理降溫、補充水分、適當(dāng)休息、飲食調(diào)理等。
1、物理降溫
孕婦感冒發(fā)燒,若體溫未超過38.5℃,首選物理降溫??捎脻衩矸箢~頭,或用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位,通過水分蒸發(fā)帶走熱量,降低體溫。避免使用酒精擦拭,以防酒精通過皮膚吸收對胎兒造成影響。
2、補充水分
多喝水有利于緩解感冒癥狀,補充因發(fā)熱而流失的水分,防止脫水。同時,充足的水分能促進新陳代謝,加速身體廢物的排出,有利于病情恢復(fù)。建議孕婦多喝溫開水,每天至少1500-2000毫升。
3、適當(dāng)休息
孕婦感冒發(fā)燒時,身體較為虛弱,適當(dāng)休息非常關(guān)鍵。保證充足的睡眠,有利于身體的自我修復(fù)和增強免疫力。選擇舒適、安靜的環(huán)境休息,減少活動量,避免勞累。
4、飲食調(diào)理
合理的飲食調(diào)理對緩解孕婦感冒發(fā)燒也有幫助。多吃含有豐富的維生素C的食物,如橙子、檸檬等,能增強免疫力。食用清淡易消化的食物,如米粥、面條等,避免食用油膩、辛辣和刺激性食物,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
若孕婦感冒發(fā)燒癥狀嚴(yán)重,如持續(xù)高燒不退、咳嗽劇烈等,應(yīng)及時就醫(yī)。
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