感冒能吃桃子嗎問(wèn)
感冒能吃桃子嗎
-
-
許宗偉副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問(wèn)
感冒時(shí)通常能吃桃子,但不同人群有不同注意事項(xiàng)。兒童適量吃,過(guò)敏者禁吃;糖尿病患者血糖平穩(wěn)時(shí)少量吃且減主食;胃腸功能弱的選新鮮適中桃子吃,目前無(wú)證據(jù)表明吃桃子會(huì)影響感冒病程,可合理食用補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
兒童感冒患者:兒童在感冒期間吃桃子需注意適量,避免一次進(jìn)食過(guò)多導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重。因?yàn)閮和南到y(tǒng)發(fā)育尚未完全成熟,過(guò)多食用桃子可能引起腹脹、腹痛等消化不良癥狀。而且如果兒童對(duì)桃子過(guò)敏,則絕對(duì)不能食用。
糖尿病感冒患者:糖尿病患者感冒時(shí)吃桃子要謹(jǐn)慎,因?yàn)樘易雍幸欢康奶欠?。需要根?jù)自身血糖控制情況來(lái)選擇食用量,一般建議在血糖控制平穩(wěn)的情況下,少量食用,并相應(yīng)減少主食的攝入量,以避免血糖波動(dòng)過(guò)大。
胃腸功能較弱的感冒患者:本身胃腸功能較弱的感冒患者,吃桃子時(shí)要注意選擇新鮮、成熟度適中的桃子,避免食用過(guò)涼或變質(zhì)的桃子,以免刺激胃腸道,引起不適癥狀加重。
從科學(xué)角度來(lái)看,目前并沒有證據(jù)表明感冒時(shí)吃桃子會(huì)對(duì)感冒的病程產(chǎn)生不良影響,只要根據(jù)自身的個(gè)體情況合理食用,桃子可以作為感冒期間補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的一種選擇。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的